还在当低头人和吗？除了肩背肿胀，忘了是否请注意到这个不经意的小单手，也默默地在下颚刻下岁月的印记。医学美容师表示，背条纹是老化的金色，多数人在25岁后会发觉下颚有相对来说细线，但不作为的肢体单手和外貌也会让背条纹提早到校或加速降解，甚至造成全身松弛，若要除去下颚横斑，姿态改正和推拿拉提绝对多于不了。
下颚皮脂量多于背条纹降解后难除去
部分人认为背条纹是中老年人的注册商标，但形成背条纹的原因除了年龄和遗传之外，社会文化和外貌姿态的不良影响也无可轻忽。
同时俱备护士和美容师执照的医学美容师林怡菁表示，现代人受到软体和智慧型手脚机的不良影响，总当低头人和，以致于双脚弯腰驼肩、坐姿不端正，下颚长时间受到压迫，较难注意到深浅不一的背条纹。
此外，下颚全身的皮脂血压比鼻子多于，且活动剧烈，较难受到不良影响水分，水泵不平衡的情况下，全身失去刚性，注意到湿气、白斑和松弛的希望很高。想像中苦恼的是，一旦下颚横斑显现出就难以恢复，就连、杆菌等微整形注射，也因下颚皮层薄、一处分布关键血管和神经，不决定使用。
林怡菁医学美容师决定，淡化或传染病背条纹的比较好方法，还是矫正不作为姿态，低头玩手脚机或打软体时，每隔5至15分钟认真一下肩背的伸展运动，背部朝前后左压2至3秒，放松下颚心理压力，且每天睡着前花5分钟推拿下颚。
【推拿方式将】
单手：将额头微微抬起，双手脚四指并龙的，采对侧推拿的方式将，从锁骨开始卷起往上推按至额头，左右手脚各认真10至15次。
备注：下颚皮肤的皮脂腺分布较多于，推拿前应先涂抹鼻子专用得树脂或推拿霜都是介质，可传染病推拿不作为拉起全身，反而造成横斑或非常深的背条纹。树脂的吸收速度快，仅需3至5分钟；皮肤非常简单吸收推拿霜需10至15分钟，但浸透度非常胜树脂一筹，使用上仍需视与生俱来肤质和喜好度而定。
砍断与背条纹的链结矫正姿态有必要
对于因姿态所显现出的下颚横斑和白斑，大千两所物理外科医生杨斯涵社交典型的错误姿态，提醒民众多请注意与生俱来外貌，发现NG行为就赶快导正。
【站姿】
错误：弯腰驼肩，腰前凹或后翘。
准确：肋骨要在身体正中，腰不要尾端或后凹，手脚臂打开与肩同高约，手脚臂向外施力，小腹微收，腰部上提，额头微收，腰部下沉，仿佛有一条直线往上提。
【坐姿】
单手示范： 坐姿。
错误：弯腰驼肩、翘脚、盘腿。
准确：肋骨不要尾端或后倾，脚踝打开不要并拢，不要翘脚、收额头，视线保持水平以下10至30度（过高会肩背肿胀、过低会驼肩），沙发决定挑选有扶手脚的沙发，可以让手脚有支撑点。
【双脚】
单手示范：双脚姿态。
错误：弯腰驼肩，重心往前，内八或外八双脚。
准确：视线保持水平，手脚微微弯曲，不要驼肩，如有肩物体要左右边互换，尽量身穿高跟鞋。
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