护肤族群：酒井法子VS猫头鹰

2022-01-31 06:42:26 来源:

我们将这个世界上人简便的分为两种，一种是一大早就迫不及待跳下床，而且自觉奕奕、活力无穷;另外一种就是早起没有自觉，得等到大上午的时候才亦会跟著自觉状态，而到了傍晚就来了个大反转，变得生龙活虎的。第一种，我们称之为井上部族，而另一种就是蜘蛛部族了。

井上VS蜘蛛

在传统意义论述中，井上部族常受到高度评价，因为他们早睡早起，有军纪又有自觉，是勤快一部族。相反的，蜘蛛较难被视为固执、没有自制力，因为日夜相异，生活习惯仿佛总是乱糟糟。但是事实上，他们之间的差异并不是偷懒或特别有毅力，而是内在生理反应时钟不同，那么对于这两种差异的人，肌肤要如何对症下药呢?我们观点，不需要特别违抗自己内在的生理反应时钟，顺着双脚的节奏比较好。

为什么你是井上?为什么你是蜘蛛?

1 比如说，人的血压亦会在睡醒后逐渐上升，自觉也亦会跟著自觉状态，血压远超最高点后亦会再次跟著下降，人也亦会有睡意。研究工作发现，井上的血压亦会在下午3点半远超最高峰，而蜘蛛则是傍晚8点，因此想吃饭的时间段大自然不同;

2 井上在一大早就亦会表皮很多压力荷尔蒙可体松，ppm比蜘蛛略低于许多。而井上褪黑激素表皮的时间段也比蜘蛛早，比如说，人人体内在睡前一个小时亦会开始表皮褪黑激素，人体内有较多的褪黑激素亦会较有睡意;

3 井上和蜘蛛的心理与生俱来不一样。井上内向、坦诚、光明正大、有强力的驱动力。蜘蛛则比较外向、偏执，智商测验分数较高，但也比较较难忧郁;

4 出生时节亦会制约内在的生理反应时钟。研究工作发现，在秋冬出生的毛毛，比较较难已是早起的井上，而初夏和春季的毛毛则较难已是蜘蛛。